2025-05-15 手机 0
3月21日，全球庆祝了第23个世界睡眠日。在此背景下，中国社科院社会学研究所发布的《中国睡眠研究报告2023》显示，尽管2022年平均每人7.4小时，但近半数人每晚不足8小时。随着年龄增长，人们的总体睡眠时间缩短，而自评的睡眠质量则呈现下降趋势。"好觉"成为了许多人的愿望，一些消费者愿意为更好的睡眠质量付出额外成本，这促进了各种"助眠神器"和新兴服务的繁荣，使得整体规模持续增长。预计到2030年，中国的睡经济将有望突破万亿元大关。
专家指出，由于产品同质化严重、市场监管不足等问题，我国“助眠经济”仍需发展方向向品牌化、专业化转变。相关部门需要加强监管，以提高行业标准并促进其健康稳定发展。
在豆瓣小组“失眠说再见”，有超过7.2万名成员分享他们与失眠作战的心路历程，他们通过药物、音频等方式尝试缓解焦虑入睡的问题。此外，小红书上关于褪黑素和其他助眠产品也颇受欢迎，有超过7万条笔记讨论不同品牌的测评。
智能sleep仪在电商平台上表现尤为抢眼，不仅综合排名高，也被消费者广泛接受，它们以不同的价格区间销售，从168元至4299元不等。这类产品工作原理主要基于经颅微电流刺激技术（CES），通过改善异常脑电波来帮助人们获得更好的休息；部分产品甚至采用独特工作原理，如利用物理共振原理植入晶片以产生共振效果。
截至目前，“助梦蛋糕”正不断扩张据艾媒咨询数据显示，从2016年的2616.3亿元增至2020年的3778.6亿元，是44.42% 的增长率，并预计未来会进一步扩张达到万亿级别。而天猫数据显示，“助梦”相关搜索量及销量都取得显著提升，这反映了市场对优质生活品质需求增加，同时也说明了这项产业潜力巨大。
北京师范大学政府管理研究院院长宋向清认为，这种需求来自于生活节奏加快和社会压力的增加，使得越来越多的人寻求解决方案。而供给端，则是科技创新提供了更多可能性，比如人工智能、大数据和区块链技术，都开辟了一系列新的商业模式。
除了各式各样的保健品和设备，还出现了一批线上与线下的结合型服务，如哄睡连麦服务，其价格从10元/15分钟起步，其中还能选择性别。但是，即便如此，这一领域仍存在很多争议，比如一些声称具有治疗效果但未经过科学验证的商品，以及过分夸大的宣传语句。因此，对这一领域进行合法合规监管变得尤为重要，以确保消费者的权益同时推动行业健康发展。
